作業興奮（Flow）は、心理学者のミハイ・チクセントミハイが提唱した概念であり、集中して取り組む活動に没頭し、楽しみや充実感を感じる状態を指します。作業興奮が生じると、時間の感覚が失われ、自己意識が薄れ、完全に活動に没頭することができます。
作業興奮は、以下の要素が組み合わさった状態で生まれるとされています：
目標の明確さ：明確な目標を持つことで、作業に集中しやすくなります。
スキルと課題のバランス：自分のスキルと課題の難易度が適切にマッチしている状態です。
集中力と深い関与：作業に完全に集中し、深く関与している状態です。
即時なフィードバック：作業の進捗や成果に関する即時のフィードバックを得られることで、モチベーションが高まります。
作業興奮は、個人の能力を最大限に活かし、生産性や創造性を高めることができます。また、その経験によって楽しみや充実感を得ることができるため、自己成長や満足感にもつながります。
