ヤーキーズ-ドッドソンの法則（Yerkes-Dodson's Law）は、心理学の法則の一つであり、刺激の強さとパフォーマンスの関係を表す法則です。この法則は、1908年に心理学者のロバート・M・ヤーキーズ（Robert M. Yerkes）とジョン・D・ドッドソン（John D. Dodson）によって提唱されました。
ヤーキーズ-ドッドソンの法則は、刺激の強さとパフォーマンスの関係が、一定の関連性を持っていることを示しています。具体的には、刺激の強さが低い場合や高すぎる場合には、パフォーマンスは低下する傾向があります。一方、刺激の強さが中程度の範囲にある場合には、パフォーマンスが最も高いとされています。
この法則の基本的な考え方は、刺激の強さが適度なレベルにある場合には、個人の注意や興味が高まり、パフォーマンスが最適化されるというものです。しかし、刺激の強さが低すぎると、個人の関心や興味が薄れてパフォーマンスが低下します。また、刺激の強さが高すぎると、個人は過剰な刺激によって過度に緊張し、パフォーマンスが低下することもあります。
ヤーキーズ-ドッドソンの法則は、学習やパフォーマンスの最適化において重要な考え方です。適切な刺激の強さや難易度を選ぶことによって、個人の注意やモチベーションを高め、最良のパフォーマンスを引き出すことができるとされています。この法則は、教育やビジネス、スポーツなどさまざまな領域で応用されています。
